ブログ
いつまでも若々しくいるためには「背中」から！
● いつまでも若々しくいるためには「背中」から！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 私たちの身体は、30歳を過ぎた頃から筋肉が毎年１パーセントずつ減っていくと言われ […]
「健康スタジオ横浜」２０２０年１０月の最新スケジュール
● 「健康スタジオ横浜」２０２０年１０月の最新スケジュール 健康スタジオ横浜の内藤です。 昔から「暑さ寒さも彼岸まで」と言われていますので、あと少しで暑い日も終わりになります。 人間にとっていちばんのストレ […]
夏の疲れ具合をチェックする！ [ 健康スタジオ横浜 ]
● 夏の疲れ具合をチェックする！ [ 健康スタジオ横浜 ] こんにちは。健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 ９月も中旬になりますとさすがに朝晩は涼しくなってまいりました […]
背骨の歪みをとって神経の通り道を整える！
● 背骨の歪みをとって神経の通り道を整える！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 身体が硬かったり、コリがあるということは、その部分が緊張し動かしづらくなっているので、 […]
腸腰筋を鍛えて下丹田をつくる！ [ 健康スタジオ横浜 ]
● 腸腰筋を鍛えて下丹田をつくる！ [ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 最近の研究で、 「大股で早くスタスタと歩くことが出来る人は健康寿命が長 […]
船瀬俊介氏 『ワクチンの罠』— 戦わない人は殺されるーご紹介！
● 船瀬俊介氏 『ワクチンの罠』— 戦わない人は殺されるーご紹介！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 いきなり物騒なタイトルですが、ジャーナリスト 船瀬俊介氏のワク […]
「気功」は積み上げた力を養う方法！ 自分が生きているということを身体とエネルギーでじっくりと向き合うこと！
●「気功」は積み上げた本物の実力を養う方法！ 「自分が生きているということを身体とエネルギーでじっくりと向き合うこと！」 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 健康 […]
「健康スタジオ横浜」２０２０年９月の最新スケジュール
● 「健康スタジオ横浜」２０２０年９月の最新スケジュール 健康スタジオ横浜の内藤です。 暦の上ではとっくに秋を迎えているのですが、梅雨明けが遅れた分、暑い日が長引いています。 積極的に水分を補給したり、屋外 […]
９/２０ 気功教室＆愛工房沐浴のご案内について
● ９/２０ 気功教室＆愛工房沐浴のご案内について 健康スタジオ横浜の内藤です。 今年３回目の愛工房沐浴のご案内となります。 身体の代謝を上げることは、免疫力をアップし日々の健康をつくるためにも大変重要です […]
人生で最も大切なのは呼吸！ 呼吸とエネルギー体の瞑想 [ 健康スタジオ横浜 ]
● 人生で最も大切なのは呼吸！ [ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 生きていくうえで大切なことは色々あります。 お金が大切、食事が大切、住む […]