ライブラリー 新刊のご紹介！ [ 健康スタジオ横浜 ]
● ライブラリー 新刊のご紹介 健康スタジオ横浜の内藤です。 次の書籍が入りました。 ひと月を目処にお貸ししています。 ・サンガジャパン２６号 ・不滅の意識 ・運命とうまく付き合うレッスン ・自由への道 ・マインドフルネ […]
認知症の予防は睡眠がカギ 「健康スタジオ横浜１月の健康情報」
● 認知症の予防は睡眠がカギ 「健康スタジオ横浜１月の健康情報」 近年、睡眠不足が蓄積する「睡眠負債」に注目が集まっています。 睡眠負債は、生活の質や仕事のパフォーマンスを低下させるだけでなく、様々な病気のリスクを高める […]
「幸せの本質」とは！？ [ 健康スタジオ横浜 ]
● 「幸せの本質」とは！？ 新年あけましておめでとうございます。 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日より２０１９年の活動を開始いたします。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆様はどのような新年をお迎 […]
健康スタジオ横浜の「LINE＠」のページができました
● 健康スタジオ横浜の「LINE＠」のページができました スマートフォンでLINEをお使いの皆様に、健康スタジオ横浜の情報をお手軽にご覧になっていただくために、LINE＠のページができました。 ご登録いただきますと、健康 […]
練習用ＤＶＤ「背骨呼吸メソッド」出来ました [ 健康スタジオ横浜 ]
● 自宅練習用ＤＶＤ「背骨呼吸メソッド」出来ました！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 教室ではかねがね生徒さんに次のようなお話をしています。 「日々の積み重ねによる習慣が大切で […]
「気（エネルギー）」の道具を使いこなすメリットについて！
● 「気（エネルギー）」の道具を使いこなすメリットについて！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 私たちが生きていくための道具として、「身体」や「心」がありますが、そ […]
「プラーナヨガ」教室のご予約・お申込み
「プラーナヨガ」教室のご予約・お申込みはカレンダーをご覧になりながら簡単にお申込みいただけます。 ◆月曜日 ●午前： １０時００分～１１時４０分 月曜日・午前の教室のご予約はこちらからお願いいたします ●夜： １ […]
矢山式気功高田馬場教室に初めてご参加される皆様へ
● 矢山式気功高田馬場教室に初めてご参加される皆様へ 初めてご参加いただく方へ、お持ち物などについてご連絡をさせていただきます。 必ずお読みになってご参加くださいますようお願いいたします。 教室の会場は、基本的に大久保 […]
１２０％の健康で人生を最高に愉しむ「健康脳力開発メソッド」
● １２０％の健康で人生を最高に愉しむ「健康脳力開発メソッド」 健康スタジオ横浜では、健康習慣を自身で作り、さらに気で脳力を開発する「健康脳力開発法・６ステッププログラム」を基本としています。 体の貯金、脳の貯金を増やし […]
健康スタジオ横浜 推薦・参考図書のご案内
● 健康スタジオ横浜 推薦・参考図書のご案内 健康スタジオ横浜では「健康脳力開発法・６ステッププログラム」をもとに、健康を自身の習慣で確立し、さらに気で脳力を開発して、人生をより良く愉しみながら過ごす方法を、教室・セミ […]