ジャンルにこだわらない理由！ヨーガや気功をすること自体が目的ではない！
● ジャンルにこだわらない理由！ 気功やヨーガをすること自体が目的ではない！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 健康スタジオ横浜では、現在３つの教室を開催しております […]
「体」貯金を増やす！ 心や環境の問題もカバーする凄い役割！
● 「体」貯金を増やす！ 心や環境の問題もカバーする凄い役割！ [ 健康スタジオ横浜 ] ～貯めれば貯めるほど良いことが起こる！～ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 […]
今日から４月（卯月・うづき）知って得する４月の雑学情報！ [ 健康スタジオ横浜 ]
● 今日から４月（卯月・うづき）知って得する４月の雑学情報！ [ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 今日もご訪問くださりありがとうございます。 今日から４月に入りました。 早いもので、 […]
4/29 第６回ホリデースペシャル 「チャクラ開発の応用」セミナーのご案内
● 4/29 第６回ホリデースペシャル 「チャクラ開発の応用」セミナーのご案内 桜が開花して一気に春の陽気となりました。 この季節は朝と夜、日による寒暖の差がありますので気をつけてお過ごしになってください。 さて、健康 […]
副交感神経の働きが衰える中高年にこそ大きな効果がある！
● 副交感神経の働きが衰える中高年にこそ大きな効果がある！ [ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 現代人は緊張の達人であることは間違いないのです […]
「健康スタジオ横浜」関連教室 ４月スケジュール
● 「健康スタジオ横浜」関連教室 ４月スケジュール あと１週間もすると桜が開花する季節となってまいりました。 日差しであったり、匂いであったり、花が咲いているのを見ると、春が来ているのを感じます。 さて、３月下旬から […]
春を快適に過ごす６つの方法！ 「健康スタジオ横浜３月の健康情報」
● 春を快適に過ごす６つの方法！ 「健康スタジオ横浜３月の健康情報」 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 ３月の健康情報ですが少々遅れての配信となっています。 桜の開花 […]
体を動かして効果がある時間帯と内容について！ [ 健康スタジオ横浜 ]
● 体を動かして効果がある時間帯と内容について！ [ 健康スタジオ横浜 ] 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 人にはそれぞれ１日のリズムがあります。 早起きをして朝 […]
健康スタジオ横浜 背骨の基本１０ 日々繰り返す体と心の基本づくり！
● 健康スタジオ横浜 背骨の基本１０ 日々繰り返す体と心の基本づくり 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 自分で体を日々ケアをすることにたくさんの時間は必要はありません […]
「大股でスタスタ早歩き！」が認知機能の低下を予防する！ 「 健康スタジオ横浜 ]
●「大股でスタスタ早歩き」が認知機能の低下を予防する！ 健康スタジオ横浜の内藤です。 本日もご訪問くださりありがとうございます。 人間は大きな筋肉から衰えていきます。 昔から「老化は足から」と言われるのもそ […]